Categoria: Salute e benessere

Basta poco per esplorare i concetti attuali in materia di salute e benessere, esercizio fisico e piccole pratiche quotidiane per prendersi cura di se stessi in maniera personalizzata, secondo i propri bisogni.

Impara come modellare la tua salute personale. I pratici consigli sul nostro sito si concentrano sulle ultime tendenze in salute e benessere: dalla gestione dello stress e del sonno al benessere generale, per fare il punto sulla salute personale, sulle attitudini e le convinzioni relative alla salute e sui comportamenti individuali con articoli e consigli per migliorare il lifestyle.

Salute e benessere sono infatti concetti sempre più presenti e importanti nella vita quotidiana di tutti e spesso basta modificare alcuni stili di vita errati per migliorare salute e benessere. I nostri articoli informano in maniera chiara e semplice su attività fisica e buone pratiche per vivere ogni giorno con dinamismo e nuova energia.

Alito cattivo

Alito cattivo

L’alito cattivo, o alitosi, è un problema molto imbarazzante per tante persone. Spesso è dovuto alla difficile digestione di alcuni cibi, come per esempio aglio o cipolle, ma può essere anche sintomo di disturbi...

Rimedi naturali per la tosse

Rimedi naturali per la tosse

Una tosse persistente è un disturbo che può causare non pochi imbarazzi. Può capitare di avere improvvisi e prolungati attacchi in luoghi molto silenziosi, come per esempio al cinema, durante una lezione universitaria o...

Rimedi naturali mal di testa

Mal di testa e cefalee non sono tutti uguali, si distinguono infatti sia per la zona della testa implicata nel malessere che per le cause che hanno scatenato il dolore. Disturbi prolungati possono inoltre...

Alga spirulina

Grazie al suo elevato contenuto di proteine vegetali, l’alga spirulina è un ingrediente in grado di assicurare benefici importanti al nostro organismo, e in particolare al nostro sistema immunitario e al nostro sistema nervoso....