Alternativa naturale al viagra

Viagra naturale

Chi è alla ricerca di un’alternativa naturale al viagra dovrebbe, prima di tutto, conoscere le cause della cosiddetta impotenza, vale a dire la disfunzione erettile che può essere fonte di disagio. Le ragioni possono essere:

  • di carattere psicologico, e quindi dovute a preoccupazioni, allo stress o all’ansia;
  • di carattere fisiologico, e cioè basate su malattie come la sclerosi multipla, il diabete o l’obesità;
  • motivate da uno stile di vita non adeguato, per esempio contraddistinto dal consumo di sostanze stupefacenti o dall’abuso di alcol.

La citrullina, un’alternativa naturale al viagra

Uno dei prodotti che possono essere presi in considerazione per il trattamento della mancanza di erezione va individuato nella citrullina, che è un aminoacido non essenziale precursore dell’arginina. Tale sostanza gestisce la produzione di ossido nitrico, il quale è in grado di incrementare l’afflusso del sangue verso i tessuti e verso le estremità, ma anche di accrescere la dilatazione dei vasi.

Nel caso in cui l’arginina venga assunta per via orale, essa viene quasi tutta digerita dallo stomaco: è proprio questo il motivo per il quale è consigliabile ricorrere alla citrullina, che ne è il precursore, in virtù della quale il livello di arginina nel flusso ematico è destinato a salire in misura significativa.

Si spiega anche così il soprannome che viene attribuito alla citrullina, ritenuta il Viagra dei poveri: un prodotto che è del tutto legale e che risulta semplice da reperire. Un altro vantaggio da non trascurare riguarda il suo costo ridotto, che è dovuto alla facilità di estrazione: la si ricava, infatti, dalla buccia dell’anguria.

Per ciò che concerne il dosaggio, gli esperti raccomandano di non assumerne più di 6 grammi al giorno, distribuiti in tre volte.

Nell’eventualità di un sovradosaggio, comunque, non sono state identificate reazioni avverse. In commercio si può reperire anche la citrullina unita con l’acido malico: si chiama citrullina malato e potrebbe avere la capacità di migliorare l’assimilabilità della sostanza.

Il ruolo degli omega 3

La citrullina dovrebbe essere assunta in sinergia con gli omega 3: vale la pena di sottolineare, però, che questi acidi grassi essenziali non esercitano una diretta influenza sull’erezione, anche se contribuiscono ad agevolarla in modo indiretto, dal momento che riducono la quantità di colesterolo LDL nel sangue (il cosiddetto colesterolo cattivo) e al tempo stesso accrescono quella di colesterolo HDL, precursore del testosterone.

Non solo, gli omega 3 sono preziosi anche perché:

  • diminuiscono i trigliceridi nel sangue
  • contribuiscono a pulire le arterie
  • svolgono un’azione antinfiammatoria
  • contrastano la produzione dei trombi

Tutti aspetti che, come si può ben intuire, sono importanti per garantire le erezioni

A che cosa serve la carnitina?

Quando ci si mette in cerca di alternative al Viagra di origine naturale è bene prendere in considerazione anche la carnitina, che ha un ruolo importante nei processi metabolici che riguardano la produzione di energia da parte del corpo umano.

I problemi di erezione che sono dovuti a disturbi della circolazione possono essere trattati con successo grazie a questa sostanza, che migliora l’afflusso del sangue e che può essere usata sia in combinazione col Viagra che da sola.

Il ginseng coreano è davvero utile per l’erezione?

Anche l’estratto puro del ginseng coreano si è dimostrato efficace per il trattamento di disfunzioni erettili non gravi, grazie a test a doppio cieco che ne hanno messo in evidenza la validità. A dir la verità già da tempo si era consapevoli delle proprietà del ginseng come tonico: questo prodotto naturale, per di più, è un vasodilatatore efficace, in quanto incrementa la produzione di monossido di azoto, vale a dire l’ossido nitrico. Il ginseng può essere impiegato, per alcune fonti, non solo in presenza di impotenza, ma anche in caso di eiaculazione precoce.

Il dosaggio che viene raccomandato non deve superare i 3 grammi al giorno per due mesi al massimo, ovviamente in assenza di intolleranze personali, ma comunque non sono note controindicazioni derivanti da sovradosaggio; semplicemente, non ci sono benefici se si assumono dosi più elevate. L’importante è ricordare che il ginseng non va abbinato a farmaci anticoagulanti ed è sconsigliato a chi ha problemi di pressione alta.

I sali minerali e le vitamine

Quando si parla di soluzioni naturali a disturbi fisiologici si pone sempre in risalto la necessità di seguire uno stile di vita sano basato su un regime alimentare equilibrato. Ciò vale anche per chi ha problemi di disfunzione erettile, dal momento che l’assunzione di sali minerali e di vitamine attraverso la verdura e la frutta di stagione sono indispensabili per il ripristino di condizioni di benessere ottimali. Al di là di quel che si porta in tavola ogni giorno, poi, può essere utile ricorrere a

  • integratori di zinco
  • integratori di vitamina E
  • integratori di vitamina C

Il suggerimento è sempre quello di chiedere un consulto al proprio medico, anche per verificare la compatibilità con i medicinali che eventualmente si stanno assumendo.

Da ricordare che nel nostro Paese non sono legali i principi attivi del tongkat ali e dell’evodia rutaecarpa, così come non è ammesso il principio attivo dello yohimbe, la yohimbina.

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