Miglior multivitaminico

La ricerca del miglior multivitaminico a disposizione sul mercato consente di individuare e acquistare un prodotto che permette di ottimizzare le funzioni del metabolismo: che sia liquido o sotto forma di compresse, questo tipo di integratore aiuta a rimediare a possibili carenze e reintegra sostanze la cui mancanza può dare origine a disturbi più o meno gravi.

A volte, infatti, può capitare che alcuni micronutrienti essenziali come le vitamine non vengano assimilati come neecessario per le ragioni più diverse, come per esempio un periodo di convalescenza, l’assunzione di determinati farmaci o semplicemente un cambio di stagione.

Un esempio di multivitaminico che si può acquistare su Internet o nei negozi specializzati va individuato in Cotidiano Nutrilite di Amway, un integratore che mette a disposizione una dose di vitamine ben bilanciata con tanto di sali minerali, perfetto per le necessità della vita di tutti i giorni. Quando si sente di aver bisogno di una carica, per esempio in inverno quando ci si sente debilitati per il freddo o in estate quando il caldo rende spossati, questo è uno dei prodotti a cui si può fare riferimento. L’integrazione di vitamine, però, è utile anche quando si affronta un momento di stress o si è consapevoli di non seguire una dieta equilibrata e si mangia “male”. Tutti gli ingredienti che fanno parte della composizione sono al 100% bio, e vengono trasformati in capsule sulla base di procedimenti che ne conservano le proprietà.

Supradyn è il miglior multivitaminico?

Nel novero dei multivitaminici che garantiscono risultati ottimali merita di essere menzionato senza alcun dubbio un prodotto come Supradyn, un polivitaminico che è combinato con sali minerali. Esso può essere consumato sia quando si ha a che fare con uno stato carenziale primario sia quando si ha a che fare con uno stato carenziale secondario: il primo si verifica nel momento in cui l’alimentazione che si segue non garantisce un apporto di vitamine sufficiente; il secondo, invece, è provocato da patologie che non permettono al corpo di usare le vitamine come necessario.

Supradyn non dovrebbe essere assunto da chi soffre di ipercalcemia, cioè dalle persone che presentano una concentrazione di calcio nel sangue molto elevata, né da coloro che si trovano in uno stato di ipervitaminosi A o ipervitaminosi D.

Anche i soggetti che presentano una compromissione della funzionalità dei reni, livelli molto alti di calcio nelle urine e disordini del metabolismo del rame o del ferro dovrebbero evitare di utilizzare questo integratore, che – come tutti gli altri dello stesso genere – va comunque assunto solo dopo aver consultato il medico e con la sua supervisione.

Nel caso delle donne incinte o che stanno allattando, non ci sono controindicazioni specifiche ma è sempre preferibile informarsi presso uno specialista. In particolare, in stato di gravidanza è opportuno non andare oltre il fabbisogno di vitamina A suggerito, pari a 7mila UI al giorno. Il feto e il neonato, inoltre, rischiano di subire le conseguenze negative di un sovradosaggio cronico di vitamina D.

Multicentrum

Un altro multivitaminico che si può prendere in considerazione per contrastare una carenza è Multicentrum, che contiene al proprio interno – tra l’altro – la vitamina A, la vitamina C, la vitamina E e la vitamina K, ma anche:

• il sodio molibdato
• il potassio cloruro
• l’amido

In particolare, per una compressa di prodotto sono garantiti 200 mcg di acido folico, 100 mg di vitamina C, 20 mg di niacina, 125 mg di fosforo, 500 mcg di rame, 100 mcg di iodio, 162 mg di calcio, 5 mcg di vitamina D e 2 mg di manganese.

Non ci sono controindicazioni particolari per questo prodotto, che in ogni caso non deve essere assunto da bambini di età inferiore ai 12 anni, ovviamente a meno che non vi sia una specifica prescrizione medica. Occorre, comunque, cercare di non assumere tipologie differenti di integratori in simultanea, e ricordare che essi non devono mai essere considerati un sostituto di un regime alimentare sano e di uno stile di vita equilibrato.

Be-Total Plus

Un altro dei multivitaminici più apprezzati è Be-Total Plus, che viene fornito in scatole che contengono 20 o 40 compresse con vitamine del gruppo B.

Questo prodotto dovrebbe essere assunto, tra l’altro, da chi segue una dieta vegetariana secondo un regime piuttosto restrittivo, ma è utile anche nel corso della pubertà e, più in generale, durante i processi di crescita corporea.

Vi si può ricorrere, inoltre, nelle occasioni in cui si sperimenta una situazione di forte stress sia dal punto di vista fisico che a livello psicologico, magari per colpa di un carico di lavoro eccessivo. Gli studenti che si stanno preparando a esami importanti possono trovare in questo multivitaminico un valido aiuto per il miglioramento della concentrazione e, più in generale, delle prestazioni della memoria.

Be-Total Plus, poi, è raccomandato alle persone anziane che hanno problemi di carenze nutrizionali e a chi a causa di una malattia è costretto ad assumere un antibiotico.

Le donne in età fertile, inoltre, per garantire e proteggere la regolarità delle proprie gravidanze potrebbero avere la necessità di una maggiore quantità di acido folico, mentre chi si sottopone a una dieta finalizzata alla perdita di peso potrebbe affrontare una carenza di vitamine, dovuta a un regime alimentare monotono, a cui porre rimedio. Vale la pena di tener presente che una riduzione delle vitamine del gruppo B è in grado di mettere a repentaglio le capacità energetiche del corpo umano e può innescare un rallentamento complessivo del metablismo.

Nutrient Wise

Proseguendo nella rassegna di multivitaminici in grado di garantire risultati apprezzabili ecco Nutrient Wise, che viene prodotto in Gran Bretagna e che si contraddistingue per una composizione equilibrata.

Al suo interno si trovano, tra l’altro, il caffè verde e il the, vale a dire due ingredienti molto importanti per favorire la riattivazione del metabolismo e agevolare la perdita di peso.

La vitamina A che viene fornita da questo integratore aiuta il ricambio delle cellule della pelle e svolge un ruolo fondamentale per il corretto funzionamento della vista, mentre la vitamina B6 e la vitamina B12 si affiancano al prezioso acido ascorbico, che non è altro che la vitamina C. Risulta quasi superfluo mettere in evidenza i suoi pregi, che sono ormai noti a tutti, non solo per la sua azione antiossidante, ma anche per il suo coinvolgimento in molteplici processi dell’organismo.

Vitamine e Minerali Complex

Da Matt Divisione Pharma proviene l’integratore alimentare Vitamine e Minerali Complex, che deve essere assunto una volta al giorno per soddisfare una grande varietà di esigenze metaboliche. Tutti i micronutrienti sono presenti in una formulazione chimica tale da renderli assimilabili nel modo più semplice possibile, il che vuol dire che le vitamine sono in grado di agire in modo tempestivo e, soprattutto, mirato. Degna di nota è la presenza della luteina, di cui è noto il valore per la protezione della vista e in funzione antiossidante. C’è anche l’acido folico, che è necessario soprattutto per le donne in dolce attesa o che comunque stanno tentando di avere un bambino.

Gli altri prodotti sul mercato

Paleocomplex Revolution è un altro dei multivitaminici a cui ci si può affidare avendo la certezza di migliorare il proprio stato di salute. Anche se il suo prezzo è piuttosto elevato, vale la pena di prendere in considerazione l’ipotesi di acquistarlo: si tratta di un multivitaminico minerale con vitamina C liposomiale arricchito con omega 3. Senza entrare troppo nel dettaglio, esso include un complesso di ingredienti selezionati grazie a cui è possibile assimilare nutrienti efficaci che vengono assimilati in tempi rapidi dall’intestino. Nemico dei radicali liberi, Paleocomplex Revolution include il glutatione, che svolge un’azione antiossidante insieme con l’ubiquinolo, mentre è particolare la presenza di un carotene, denominato astaxantina, che viene estratto da un’alga verde di cui è riconosciuto il potere antiossidante. Il costo, purtroppo, non è alla portata di tutti, visto che si superano i 100 euro.

Più economico è il Self Omninutrition, che mette a disposizione 120 compresse che consentono di fornire un impulso importante al corpo umano. Questo prodotto è consigliato a tutti gli sportivi o comunque a chi si dedica a un’attività fisica intensa e ha la necessità di reintegrare dopo gli allenamenti. In tutto sono presenti 14 vitamine, per altro combinate con 7 minerali, per un dosaggio curato nei minimi dettagli per assicurare gli standard di efficacia più elevati.

Infine, è bene tener presente che non di rado una carenza di vitamine può costituire il sintomo di un disequilibrio o addirittura di un disturbo più grave: ecco perché tale circostanza non deve essere sottovalutata, a maggior ragione nel caso in cui essa tenda a ripetersi nel corso del tempo.

In assenza del giusto apporto di vitamine, si tende a essere più vulnerabili e si avverte una maggiore debolezza: l’integrazione deve essere considerata un aiuto momentaneo, ma non una stampella a cui ricorrere ogni giorno, perché prima di tutto è necessario cambiare il modo in cui si mangia o, se si segue un regime alimentare corretto, individuare il motivo per il quale l’organismo non assimila come dovrebbe tutti i micronutrienti di cui ha bisogno, tra i quali – appunto – la vitamina C, la vitamina A, la vitamina E, la vitamina B6 e la vitamina K.